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占领高地

游戏时间：1分钟一轮，可选择一局定胜负或三局两胜，若选择三局两胜则每两局间隙时间有一分钟时间用于商量***;

游戏规则：

1、两队分别在自己的准备区准备，并用一分钟的时间商量***。

2、准备完毕后，由裁判吹哨，抢占高地，两队队员要尽可能的让自己的队员待在高地上，并且阻止对方上高地。

3、一分钟后，裁判吹哨，两队停止动作，由裁判清点各队在高地上的人数。

为何青少年要参与户外拓展训练

1、培养青少年的团队精神

户外拓展训练主题活动中蕴涵的大道理有很多，是日常日常生活，院校、亲子教育所不可以给与孩子的。在其中许多 游戏阶段，可以让孩子搞清楚一些日常生活所产生的疑难问题，随后根据游戏深入体现出这种难题，并让孩子从这当中得到感受和感受。

2、培养青少年的身心健康心理状态

在大家日常生活，许多 孩子由于害羞，不容易与他人相处，并且由于家中的维护，她们不善于表达自身的情感，在日常生活中担心吃苦耐劳，依赖感较为强等，这种都说明了她们欠缺一个积极主动身心健康的心理状态。

3、培养青少年的学习培训能力

拓展培训可以宽阔孩子的构思，汇总一些有关取得成功的工作经验，并对坚持不懈等层面的能力拥有 一些锻练，而这种能力都可以应用到学习中去。在训炼中，还可以合理提升 孩子学习培训的兴趣爱好，提升 孩子的情商智商，激起孩子学习培训的***，培养孩子善于学习，善于总结，擅于消化吸收，立即克服缺点的能力。

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拓展项目——群龙取水

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新项目目地：

在协作全过程中体会团队的协力，和体会自身超过的概率。摆脱内心阻碍，勇于挑战自身，充足信赖小伙伴，体会团队中来源于小伙伴的适用对坚定信心和提高胆量的关键作用;根据互相照顾、适用与有效合作做到团队一同总体目标。

标准:

1.

安全性标准，大半年内动过大******、有习惯性脱臼的学生不可以参与此新项目

2.团队通力协作，

先后从间距起点线1.

8米的地区取到生活用水

3.每个人仅限一瓶。

4.每一个工作组组员在采水全过程中，身体的一切部位不可以触遇到手机游戏地区内或取得

水瓶座后又触及地，进攻犯规一次，饮料瓶往后退一段距离。

拓展训练

拓展培训挑战方式

这种项目使一个小组做为总体面对各种各样挑战。这种项目的目地取决于，推动小组组员中间的相互影响。在小组必须提升 信赖、适用、人际交往来摆脱某类艰难时，这类活动极行之有效。

开展的活动是一系列有关或不有关的事情，在开展全过程中有很多阻碍。历经的每一个事情都需要开展解读，使小组慢慢贴近终总体目标。

本人挑战

本人挑战活动的总体目标一般包含调整情绪、融入能力、忍受的自信心和学会思考能力。自然也包含解决困难和作出管理决策等能力。当每一个人接任本人每日任务时，他务必面对全方i位的本人挑战。

有意思的是，有一些“莽撞人”立即闯入不明的行业，试着着创出了门路，而有的人虽然看见他人保证了，而自身却觉得身体素质与心理状态上面有艰难，无法试着。成熟的教练员一般 领着大家从比较非常容易的活动向比较艰难的活动衔接，协助她们战胜恐惧。在活动全过程中，小组内别的组员激励心存迟疑的成员满怀信心地面对挑战。

***干部关联挑战

这一项与精英团队挑战和本人挑战活动有很多共同之处，关键的不同点取决于项目的总体目标。这种项目并不是对组员间人际交往的剖析，只是尝试对***干部个人行为以及对精英团队和精英团队面对挑战的方法的危害开展探寻。此外一个不同之处是，***干部关联挑战能够在彼此之间不了解的大家中开展。

另一种将素质拓展训练方式与学习成果紧密结合的方式是对活动多方面精心策划（如场景设计方案），使项目i大限度地开发设计出学习培训发展潜力。